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吉林速冻玉米为什么好吃?发布时间:2021/11/6 10:44:35

玉米含有丰富的维生素A和E及谷氨酸,这些成分有很好的抗衰效果。北方人多拿玉米作粗粮,玉米的性味甘平,归胃、膀胱经,有健脾益胃的作用。


1.吉林速冻玉米并未损失原本丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,降低血清胆固醇的作用仍然存在。


2.玉米时令耕种与自然成熟,有着香甜的口感、鲜嫩多汁,甚至还有水果的清香。


3.速冻玉米中含有较多的粗纤维和镁,镁可加强肠道活动,促进机体废物的排除。同时,它的营养与保健价值非常高。


速冻玉米蒸食的话,无须解冻,直接上锅蒸10分钟左右即可食用。也可拿速冻玉米做排骨汤,将解冻好的玉米切成小段,排骨入沸水焯去血沫,把排骨和玉米放入锅中煲一个小时即可。


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